morning exercises

5 Wege zur Morgengymnastik effektiver zu tun

Bewiesen: täglich morgens Aufladung reduziert das Risiko der Krankheit in 6 Mal, ein Drittel erhöht die Funktionsfähigkeit und fügt 5 Jahre des Lebens.

basketball

Warum basketball

Basketball gehört heute zu den beliebtesten Sportarten. Wir sagen Ihnen genau, warum er der beste Abschnitt für Kind ist

walking by the water

Temperieren zu Hause

Zakalâjtes′! Auf diese Weise helfen Sie Ihrem Körper weniger wund.

salt

Prävention von Schilddrüsenerkrankungen

Ändern Sie Ihre Ernährung um die Schilddrüse zu helfen

empty plate

«Dinner abzüglich "oder How to lose Weight, nicht aufs putting

"Frühstücken selbst, Aktie Mittag- und Abendessen geben Feind"-dieser Spruch ist die Basis für solch eine populäre Diät geworden.

porridge

Empfehlen einige Ernährungswissenschaftler Brei?

Nach Ansicht der Wissenschaftler das Getreide ist die perfekte Mahlzeit.

woman in a sauna

Das Bad gehen?

Heute enthüllen wir Hauptmerkmale zwischen russische, türkische und finnische Sauna.

Relaxing meditation

Wie man sich entspannt: Meditation

Meditation können Sie in wenigen Minuten mit Freude und Glück gefüllt werden.

Georgia

Wo es lang geht: solar-Georgien

Touren in Georgien ist vielleicht etwas vergessene Klassiker der sowjetischen Tourismus.

Dancing

Alle Tanzstunden Wert anmelden

Verbrachte Zeit auf den aktiven Lebensstil hat einzige Freude, auf ihren Geschmack, z. B. Tanzen gebracht

Win: Akne Gesichtsbehandlung

Schlechte Gewohnheiten können zweierlei sein: zu viel Sorge um ihr eigenes Gesicht oder "falscher" Pflege, wie Pickel quetschen.

Was tun, wenn Ihr Kind "Unsportsmanlike"

Erfahren Sie, wie die Gesundheit ihrer Kinder von einem frühen Alter zu erhalten