Sandía

Calorías en 100 g del producto: 25 kcal
Proteínas: 0.6 g
Grasas: 0,1 g
Carbohidratos: 5,8 g

La principal ventaja de la sandía es que contiene fructosa, haciendo esto útil y deliciosa baya puede disfrutar incluso personas que sufren de diabetes. Además de los diferentes grupos de vitaminas (A, B, C y E), la sandía también es rica en magnesio, potasio, calcio, hierro, sodio y fósforo.

Sandía es líder en contenidos como el licopeno, un antioxidante muy fuerte. Algunos expertos sostienen que es precisamente esta sustancia ayuda a curar la infertilidad masculina.

Como ustedes saben, el jugo de sandía es un efectivo diurético y colagogo significa. Jugo de sandía también ayuda a reducir los niveles de colesterol en el cuerpo y limpiar los riñones y el hígado de las toxinas.


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