Zanahoria

Calorías en 100 g: 32 kcal
Proteínas: 1.3 g
Grasas: 0,1 g
Carbohidratos: 6,9 g

Las zanahorias son conocidas por su contenido de caroteno, que tiene un efecto positivo en la retina y pulmones trabajan.

Zanahoria es útil en bronquitis, anemia y enfermedades cardiovasculares.

Además, la zanahoria tiene cualidades antisépticas, analgésicas, antiinflamatorias. Este vegetal es capaz de aliviar la fatiga, mejorar el apetito, fortalecer uñas y cabello y mucho más.

Abuso de zanahorias puede causar somnolencia, vómitos y dolores de cabeza.


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