Trouvé les deux principales causes de décès précoce

Selon les scientifiques, tout en premier lieu, l’activité physique de l’avant-dernier. Médecins sont venus à ces conclusions, après une longue étude des hommes vivant à Göteborg (Suède). Juste un échantillon frappé 792 personnes nées durant l’année 1913. Médecins regardaient pour eux depuis 45 ans.

L’étude a commencé en 1963, l’année quand l’observé était de 50 ans. Ensuite les médecins suivi indicateurs hommes du système cardio-vasculaire. Année 1967 656 personnes ont pu passer un test de VO2 max, qui détermine la capacité maximale du corps d’absorber et absorption de l’oxygène. Le reste de 792 hommes do, il a été interdit en raison de contre-indications médicales. Des participants au sondage ont eu lieu environ une fois tous les 10 ans.

Au cours de l’année 2012, les auteurs ont analysé les causes de mortalité. L’étude a observé ont été divisés en trois groupes (mangé 2,00, 2,26 et 2,56 litres d’oxygène par minute). Il s’est avéré que plus le corps est en mesure d’absorber l’oxygène au cours de l’exercice, moins le risque de décès prématuré.

Les chercheurs ont conclu qu’une faible tolérance d’effort aérobie (en raison de fizičeckoj de faible activité ou fumer) était directement liée à une mort prématurée. Pour vivre longtemps, les scientifiques recommandent principalement d’abandonner les mauvaises habitudes.


Source: health.mail.ru




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