Carota

Calorico in kcal di 100 g: 32
― 1,3 g di proteine
― Grassi 0,1 g
― 6,9 g di carboidrati

Le carote sono noti per il loro contenuto di carotene, che ha un effetto positivo sulla retina e polmoni funzionano.

La carota è utile per la bronchite, anemia e malattie cardiovascolari.

Inoltre, la carota ha qualità antisettiche, analgesiche, antinfiammatorie. Questo ortaggio è in grado di alleviare la fatica, migliorare l'appetito, rafforzare le unghie, capelli e molto altro ancora.

Abuso di carote può causare sonnolenza, vomito e mal di testa.


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