Barbabietola

Calorico in 100 g di prodotto: 40 kcal
― 1,5 g di proteine
― Grassi 0,1 g
― Carboidrati 8,8 g

Barbabietola rossa contiene un'enorme quantità di vitamine e microelementi, che conferma le sue proprietà utili. È un ottimo tonico significa, migliora la digestione e il metabolismo, disintossica.

A causa della presenza di vitamina B9 barbabietola può prevenire le malattie cardiache. E grazie al suo contenuto di acido folico, questo ortaggio ha un effetto ringiovanente.
Gli esperti raccomandano mangiare barbabietole soprattutto coloro che soffrono di obesità e ritenzione nel corpo. Barbabietola favorisce la pulizia del fegato, reni e inoltre normalizza l'acidità.

Tuttavia, coloro che soffrono di problemi con lo stomaco, le barbabietole dovrebbero essere usate con estrema cautela. Stesso le persone inclini a urolitiasi, dovrebbe ridurre l'uso di barbabietole.


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