Trovato due cause principali di morte prematura

Secondo gli scienziati, tutti in primo luogo, l'attività fisica secondo-più basso. Medici, è venuto a tali conclusioni, dopo un lungo studio di uomini che vivono a Gothenburg (Svezia). Solo un campione colpito 792 persone nate durante l'anno 1913. I medici stavano guardando per loro per 45 anni.

Lo studio ha cominciato nel 1963, l'anno quando osservato era di 50 anni. Quindi medici monitorati gli indicatori di uomini del sistema cardiovascolare. Nel 1967 anno 656 persone erano in grado di superare una prova di VO2 max, che determina la capacità massima del corpo di assorbire e assorbimento di ossigeno. Il resto di 792 uomini do è stato proibito a causa di controindicazioni mediche. Partecipanti al sondaggio sono stati tenuti circa una volta ogni 10 anni.

Durante l'anno 2012, gli autori hanno analizzato le cause di mortalità. Lo studio osservato sono stati divisi in tre gruppi (mangiato 2.00, 2.26 e 2,56 litri di ossigeno al minuto). Si è scoperto che più il corpo è in grado di assorbire l'ossigeno durante l'esercizio fisico, meno il rischio di morte prematura.

I ricercatori hanno concluso che una bassa tolleranza di sforzo aerobico (a causa di attività di fizičeckoj basso o fumatori) era direttamente legata alla morte prematura. Per vivere a lungo, gli scienziati raccomandano principalmente ad per abbandonare le cattive abitudini.


Fonte: health.mail.ru




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