鶏の卵

製品の 100 g のカロリー: 157 kkal
― タンパク質 12.7 g
脂肪 ― 10.9 g
― 炭水化物 0.7 g

卵には、12 のビタミンが含まれています。ビタミン D 鶏の卵の下のコンテンツは、その ryb′emu ジルーです。さらに卵の黄身だけではコリンなど大量に含まれています。

卵は、慢性疲労と戦う、肝臓と胆道正規化を助けます。さらに、彼らは心血管疾患と癌のリスクを減らします。しかし、ネイル プレート、髪、骨格系全体を向上させる使用卵、カルシウムのため。


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