Коровье молоко

Калорийность на 100 г продукта: 62 ккал
Белки ― 2,9 г
Жиры ― 3,5 г
Углеводы ― 4,7 г

Коровье молоко считают одним из основных ценных питательных продуктов. В нем содержится более 200 полезных веществ, которые благопристойно влияют на организм. Витамины и минералы, содержащиеся в молоке, обеспечивают нормальную жизнедеятельность организма при регулярном употреблении.

Специалисты считают, что самое ценное в молоке – белки, которые содержат необходимые человеческому организму аминокислоты.

С осторожностью к коровьему молоку стоит относится людям, страдающим непереносимостью, а также аллергикам.


Комментариев нет

Оставить комментарий