Морковь

Калорийность на 100 г продукта: 32 ккал
Белки ― 1,3 г
Жиры ― 0,1 г
Углеводы ― 6,9 г

Морковь известная своим содержанием каротина, который оказывает положительное влияние на сетчатку глаза и работу легких.

Морковь полезна при бронхите, малокровии и сердечно-сосудистых заболеваниях.

Кроме того, морковь обладает антисептическим, обезболивающим, противовоспалительным качествами. Это овощ способен снять утомление, улучшить аппетит, укрепить ногти и волосы и многое другое.

Злоупотребление морковью может привести к сонливости, рвоте и головным болям.


Комментариев нет

Оставить комментарий