Плавание как идеальный вариант укрепить организм ребенка

Английские ученые доказали, что лучшим способом укрепить организм ребенка является плавание. Причем приучать ребенка к воде специалисты рекомендуют с раннего детства.

Летом лучше всего закалять ребенка в природных водоемах, а зимой в крытых бассейнах. Прежде чем, учить ребенка непосредственно плавать, врачи советуют дать ребенку возможность привыкнуть к воде, поиграть в ней.

Ученые также выяснили, что «Наиболее оптимальный возраст, в котором можно начинать заниматься плаванием, составляет от 2-х недель до 3-х месяцев».

«Нет водоема и бассейна – учите малыша плавать дома, для этого потребуется плавательный круг, чтобы поддерживать голову, а также нужно пройти у специалистов соответствующий инструктаж», - советуют детские врачи.




Комментариев нет

Оставить комментарий