Pancar

100 gr ürünün içinde kalori: 40 kcal
Proteinler ― 1.5 g
Yağ ― 0.1 g
Karbonhidrat ― 8,8 g

Pancar yararlı özelliklerini doğrulayan bir büyük miktarda vitamin ve microelements, içerir. Mükemmel bir tonik anlamına gelir, sindirim ve metabolizma artırır, detoxifies var.

Vitamini varlığı nedeniyle B9 pancar kalp hastalığı önleyebilirsiniz. Ve folik asit içeriği sayesinde, bu bitkisel bir gençleştirici etkiye sahiptir.
Uzmanlar pancar yemek özellikle de kilo acı ve saklama vücuttaki su öneririz. Pancar teşvik temizlik karaciğer, böbrek ve ayrıca Asit oranı normalleştirir.

Ancak, mide sorunları muzdarip olanlar pancar çok dikkatli kullanılmalıdır. Aynı urolithiasis eğilimli insanlar, pancar kullanımı azaltmak gerekir.


Yorum yok

Bir yorum bırak

Sıkça sorulan sorular

диета
Tarafından Zdorovium

Havuç diyeti

  • 2015 Nisan 14