Erken ölüm iki ana nedenleri bulundu

Bilim adamları, ilk yer için ikinci en düşük fiziksel aktivite according. Doktorlar böyle sonuçlara, Göteborg (İsveç) yaşayan erkeklerin uzun bir çalışma sonra geldi. Sadece bir örnek 1913 yılında doğan 792 vurdu. Doktorlar onları için 45 yıldır izliyorduk.

1963 yılında çalışmaya başladı yıl gözlenen 50 yaşında iken. Sonra doktorlar kardiyovasküler sistem belirtileri erkek izlenir. 1967 yılında 656 insanlar emmek için vücudun en büyük yeteneği ve oksijen emilimini belirler bir VO2 max testi geçmek başardık. Gerisi 792 erkekler do nedeniyle tıbbi kontrendikasyonları yasaktı. Anket katılımcılarının her 10 yılda bir hakkında yapıldı.

2012 yılına yazarlar mortalite nedenleri analiz. Gözlenen çalışma (2.00, 2.26 ve 2.56 litre oksijen dakikada yedi) üç gruba ayrıldı. Daha fazla vücut egzersiz sırasında ne kadar az oksijen absorbe mümkün olduğu çıktı erken ölüm riski.

Araştırmacılar sonucuna varılmıştır (nedeniyle düşük fizičeckoj aktivite veya yasaktır) aerobik zorlama düşük tolerans için erken ölüm doğrudan bağlantılıydı. Uzun bir süre yaşamak için öncelikle kötü alışkanlıkları terk etmek bilim adamları öneririz.


Kaynak health.mail.ru




Yorum yok

Bir yorum bırak