西瓜

  • 星期三, 2016 七月 27
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热量在 100 克的产品︰ 25 千卡
― ― 蛋白质 0.6 g
― ― 脂肪 0.1 g
碳水化合物 ― ― 5.8 g

西瓜的主要优点是它含有果糖,使这有用,美味浆果可以享受即使是患有糖尿病的人。除了维生素 (A、 B、 C 和 E) 的各种群体,西瓜也是富含镁、 钾、 钙、 铁、 钠、 磷。

西瓜是领导者内容如番茄红素,这是一个很强的抗氧化剂。一些专家认为它是正是这物质有助于治疗男性不育。

正如你所知,西瓜汁是有效的利尿和排石手段。西瓜汁还有助于降低人体内的胆固醇水平和从毒素净化肾脏和肝脏。


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