Apple Watch 允许您跟踪的睡眠质量

  • 星期三, 2016 七月 13
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睡眠是我们生活的重要组成部分。在这个时候,自我疗愈心灵"重装"下,整个有机体。许多可穿戴小工具提供跟踪功能睡眠跟踪其工期和质量。不幸的是,苹果公司决定不在第一代的智能手表中, 实现这种功能,但与第三方程序补偿这一缺点。Apple Watch 轨道睡眠使用的免费应用程序从应用程序商店。

附件睡眠 + + iPhone 和 Apple Watch,但基本功能为便携式计算机执行版本为。要正常工作,你需要手上戴的手表和运行应用程序之前去睡觉。晚上探头小工具将捕获通信量以确定如何经常用户是曲折回环和如何强是他的梦想。醒来,会再次按按钮以完成跟踪。

睡眠 + 图形 + 显示多少每个阶段持续睡眠和什么是它的质量。在最近的更新应用程序接收不仅改进的界面,而且还完全重写的算法分析的睡眠。现在程序支持服务 HealthKit,其中缺乏一直从用户批评的对象。

此外,睡眠 + + 还有新的菜单了详细统计︰ 您可以按天、 周和月查看的睡眠及活动的趋势。应用程序可以跟踪更改时区,监测旅行时睡觉。

可穿戴设备的统计数字显示,大多数人没有得到足够睡眠。即使在这种繁荣的休闲城市像伦敦、 布里斯班、 墨尔本、 巴黎和丹佛居民睡眠时间平均比由 7:00 每日专家建议的最小只有几分钟。首尔、 东京、 新加坡、 迪拜和墨西哥的居民在平均花在每天睡眠只有 6 或 6.5 小时。


来源 www.macdigger.ru




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